Rozrywka

Hipnoza autostradowa – Czym jest i jakie s─ů objawy?

Ostatnia aktualizacja 28 marca 2024 przez Redakcja

Trafi┼ée┼Ť na ten artyku┼é prawdopodobnie dla tego, ┼╝e ju┼╝ do┼Ťwiadczy┼ée┼Ť drogowej hipnozy i zastanawiasz si─Ö co tak w┼éa┼Ťciwie ci─Ö spotka┼éo i jak to wyt┼éumaczy─ç. Jest du┼╝e prawdopodobie┼ästwo, ┼╝e jeste┼Ť kierowc─ů niezbyt cz─Östo podr├│┼╝uj─ůcym na dalekich trasach przy wykorzystaniu autostrad i dr├│g szybkiego ruchu. Zgaduje na tej podstawie, ┼╝e jako profesjonalny kierowca ju┼╝ doskonale by┼Ť sobie zdawa┼é spraw─Ö z autostradowej hipnozy. Jednak do┼Ť─ç tego zgadywania, przejd┼║my do sedna i odpowiedzenia na pytanie czym jest hipnoza drogowa.

Czym jest hipnoza autostradowa?

Umys┼é kierowcy wtedy zajmuje si─Ö innymi sprawami, podczas gdy pod┼Ťwiadomie wci─ů┼╝ obserwuje drog─Ö. Jest to przejaw procesu automatyczno┼Ťci w kt├│rym ┼Ťwiadomo┼Ť─ç i pod┼Ťwiadomo┼Ť─ç s─ů w stanie koncentrowa─ç si─Ö na r├│┼╝nych zadaniach.

Taki proces jest mo┼╝liwy u os├│b kt├│re wy─çwiczy┼éy dan─ů czynno┼Ť─ç do poziomu kt├│ry pozwala oddelegowa─ç cz─Ö┼Ť─ç ┼Ťwiadomo┼Ťci do innych zada┼ä. W┼éa┼Ťnie z tego wzgl─Ödu, autostradowa hipnoza wyst─Öpuje g┼é├│wnie u do┼Ťwiadczonych kierowc├│w albo takich kt├│rzy poruszaj─ů si─Ö wyuczon─ů tras─ů.

Jednak na długiej trasie, gdzie wiadomo, że do pokonania jest 600 km i podczas jazdy nic się nie wydarzy, możemy doznać całkowitej amnezji.

Hipnoza autostradowa a zm─Öczenie

Pustka umys┼éowa wywo┼éana hipnoz─ů nie jest jedynym zjawiskiem jakie mo┼╝e nas spotka─ç podczas d┼éugiej jazdy, drugim jest co┼Ť zdecydowanie gorszego zm─Öczenie za kierownic─ů.

Czytaj r├│wnie┼╝  Jak zrobi─ç si┼éomierz w domu - do szko┼éy?

Zm─Öczenie niestety jest przyczyn─ů ponad 100 tysi─Öcy zdarze┼ä drogowych rocznie (National Highway Traffic Safety Administration) kt├│re ko┼äcz─ů si─Ö ponad 1500 zgonami.

Z dwojga z┼éego lepiej mie─ç przed sob─ů kierowc─Ö, kt├│ry ma we krwi 0,05% alkoholu ni┼╝ niewyspan─ů osob─Ö. Du┼╝e zm─Öczenie mo┼╝na por├│wna─ç do posiadania a┼╝ 1 promila alkoholu we krwi! Czas reakcji takiej osoby diametralnie si─Ö wyd┼éu┼╝a.

Jak pokona─ç hipnoz─Ö autostradow─ů?

Osobnym w─ůtkiem jest zasypianie za kierownic─ů. Jest to zjawisku du┼╝o bardziej niebezpieczne, i nale┼╝y odpowiednio przygotowa─ç si─Ö do trasy, aby nie stwarza─ç zagro┼╝enia dla siebie i innych uczestnik├│w ruchu drogowego.

Poni┼╝ej zamieszczamy list─Ö, kt├│ra pomo┼╝e w zwalczaniu zm─Öczenia.

  1. Sied┼║ prosto ÔÇô Utrzymanie dobrej postawy wymusza skupienie si─Ö, cz─Östo spi─Öcie niekt├│rych mi─Ö┼Ťni, a dodatkowo zapewnia dobry przep┼éyw krwi w ciele.
  2. R├│b przerwy ÔÇô Podobnie jak w przypadku walki z autostradow─ů hipnoz─ů tak i w walce ze zm─Öczeniem robienie przerw i zaczerpni─Öcie powietrza jest bardzo rozs─ůdnym rozwi─ůzaniem.
  3. Prze┼Ťpij si─Ö ÔÇô Je┼╝eli czujesz, ┼╝e twoje oczy zaraz zamkn─ů si─Ö, skorzystaj z pierwszego lepszego postoju i prze┼Ťpij si─Ö. Lepiej sp├│┼║ni─ç si─Ö kilkadziesi─ůt minut albo kilka godzin ni┼╝ nigdy nie dojecha─ç.
  4. Nie jed┼║ sam ÔÇô Jedn─ů z najlepszych metod jest wzi─Öcie ze sob─ů osoby, kt├│ra nie pozwoli ci zasn─ů─ç. Jest to najprostsza i najskuteczniejsza metoda, oczywi┼Ťcie je┼╝eli tw├│j pasa┼╝er nie za┼Ťnie. Dodatkowo, je┼╝eli ta osoba jest kierowc─ů mo┼╝ecie si─Ö zmienia─ç.
  5. Jed┼║ powoli ÔÇô Dostosuj swoj─ů pr─Ödko┼Ť─ç do warunk├│w pogodowych oraz po prostu jed┼║ wolniej. Takie zachowanie zmniejszy drog─Ö hamowania oraz zmniejszy obra┼╝enia w przypadku wypadku.
  6. Je┼╝eli nie jeste┼Ť osob─ů kt├│ra prowadzi nocny tryb ┼╝ycia, nie prowad┼║ samochodu mi─Ödzy p├│┼énoc─ů a 6 rano. W tym czasie rytm twojego cia┼éa zazwyczaj ma najbardziej intensywn─ů senno┼Ť─ç.
  7. Pij kaw─Ö ÔÇô Kofeina doskonale pobudza organizm na ca┼ékiem d┼éugi czas. Unikaj napoj├│w energetycznych oraz s┼éodyczy. Generuj─ů one kr├│tkotrwa┼éy dodatek energii i potem nag┼éy spadek si┼é.
  8. Podr├│┼╝uj za dnia ÔÇô Gdy masz tylko tak─ů mo┼╝liwo┼Ť─ç nie odk┼éadaj podr├│┼╝y na wiecz├│r, nie pr├│buj ÔÇ×zaoszcz─Ödzi─çÔÇŁ w ten spos├│b czasu. Jazda w dobrym o┼Ťwietleniu, gdy organizm nie jest zm─Öczony dniem minimalizuje ryzyko za┼Ťni─Öcia.
  9. W┼é─ůcz muzyk─Ö ÔÇô S┼éuchanie muzyki mo┼╝e wprowadza─ç w pewnego rodzaju trans, kt├│ry w tym przypadku jest niechciany. Aby muzyka przynios┼éa skutek, musi by─ç ┼╝ywa, operuj─ůca na cz─Östotliwo┼Ťci wy┼╝szej od bicia naszego serca. Mo┼╝esz r├│wnie┼╝ s┼éucha─ç muzyki kt├│rej nie cierpisz, co spowoduje spadek twojego poczucia komfortu.
  10. Otw├│rz okna ÔÇô Dotle┼ä organizm. Efekt b─Ödzie szczeg├│lnie dobry, gdy masz w samochodzie przyjemn─ů ciep┼éa temperatur─Ö, a na zewn─ůtrz jest ch┼éodno. Otwarte okno na autostradzie, niekoniecznie musi by─ç czym┼Ť przyjemny, ale poniek─ůd te┼╝ o to chodzi.
Czytaj r├│wnie┼╝  Szeroko┼Ť─ç pod pachami

Zawsze najlepiej zapobiega─ç pomimo tego ze cz─Östo nie da si─Ö wszystkiego zaplanowa─ç. D┼éugie podr├│┼╝e zazwyczaj nie pojawiaj─ů si─Ö nagle i mo┼╝na wyposa┼╝y─ç si─Ö w kaw─Ö i dobrego znajomego, kt├│ry b─Ödzie nas raczy┼é rozmow─ů.

Podsumowanie

Zjawisko hipnozy drogowej jest powszechne i dotyka bardzo wielu kierowc├│w. Jednak nie oznacza to, ┼╝e nale┼╝y si─Ö go ba─ç, czy z nim walczy─ç. Zdecydowanie gro┼║niejsze jest zm─Öczenie po┼é─ůczone z prowadzeniem samochodu.

Zastosuj si─Ö do naszych porad by unikn─ů─ç nieprzyjemnych zdarze┼ä na drodze wynikaj─ůcych z os┼éabienia. Co do samej autostradowej hipnozy i walki z ni─ů, nie ma takiej potrzeby, gdy┼╝ sama w sobie nie stanowi zagro┼╝enia.

Dodaj komentarz

Tw├│j adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s─ů oznaczone *