Jesteśmy otoczeni przez wszechobecną chemię w żywności. Mnogość konserwantów i sztucznych barwników sprawia, że pragniemy powrotu do natury. Coraz chętniej sięgamy po produkty roślinne, naturalne i ekologiczne. Jednym z takich produktów są bez wątpienia płatki drożdżowe. Ich szerokie zastosowanie i wartości odżywcze są naprawdę ogromne. Czym są tak naprawdę płatki drożdżowe? Dlaczego warto je kupić? Lepiej stacjonarnie, a może online? Na te wszystkie ważne pytania odpowiadamy poniżej!
Płatki drożdżowe dlaczego warto kupić?
Czym są płatki drożdżowe? To produkt ekologiczny, który jest ceniony i chętnie wybierany przez coraz większą liczbę osób. Płatki drożdżowe powstają w wyniku obróbki drożdży nieaktywnych połączonych z glukozą obecną w melasie buraczanej lub trzcinowej. Ich produkcja nie może się obyć bez wysokiej temperatury. Kiedy uzyskają odpowiednią objętość należy je osuszyć. Wyglądem przypominają najbardziej bułkę tartą. Jest to produkt nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Bogaty w wiele wartości odżywczych. Warto zaznaczyć, że mogą po niego sięgać weganie i wegetarianie.
Biorąc “na tapetę” 100 gramów otrzymujemy:
- 380 kcal – wartości kalorycznych,
- Białko: 45,2 g,
- Tłuszcze: 4,0 g,
- Węglowodany: 40,0 g,
- Błonnik: 21,6 g.
Wspomniany wyżej skład sprawia, że płatki drożdżowe bardzo dobrze wpływają na nasz organizm:
- wzmacniają kości i mięśnie, dzięki dużej zawartości wapnia,
- są nieocenionym wsparciem w leczeniu trądziku. Jest to możliwe, dzięki niacynie,
- hamują oznaki starzenia się skóry za sprawią biotyny,
- chronią układ sercowo-naczyniowy. Wyróżnia je duża zawartość potasu, magnezu i witaminy B1,
- zmniejszają poziom złego cholesterolu. Błonnik “robi dobrą robotę”.
Prawdziwą zaletą tego rodzaju płatków jest spore zastosowanie. Dodać je możemy do zup, sosów i koktajli. Do wytrawnych ciast i past kanapkowych.
Gdzie kupić płatki drożdżowe stacjonarnie?
Zaintrygowała Cię szeroka gama właściwości zdrowotnych płatków drożdżowych? To świetnie! Bez wątpienia jest to jeden z tych produktów spożywczych, który warto na stałe wprowadzić do swojej codziennej diety. Gdzie zatem kupić takie płatki? Jeszcze do niedawna były mniej znane, dlatego też mniej dostępne. Teraz bez problemu znajdziemy je w popularnych supermarketach typu: Lidl. Biedronka, czy Kaufland.
- Lidl
- Biedronka
- Kaufland
- Lokalne delikatesy
Warto też odwiedzać sklepy z ekologiczną żywnością, aby wspierać przy okazji małych i lokalnych przedsiębiorców. W takich sklepach bio i eko możemy skorzystać z porady kompetentnej obsługi, która pomoże dokonać najlepszego wyboru.
Gdzie kupić płatki drożdżowe w Internecie?
Nie lubisz tracić czasu na chodzenie po sklepach? Cenisz komfort i wygodę zakupów online? Możesz kupić płatki drożdżowe przez Internet. Sklepów internetowych z ekologiczną żywnością nie brakuje. A w nich… bogaty katalog produktów i nierzadko też atrakcyjna cena. Warto takie miejsca w sieci odwiedzać. Coraz częściej również płatki drożdżowe kupimy na aukcjach internetowych jak chociażby Allegro.
Zastanawiasz się dlaczego warto kupić płatki drożdżowe? Odpowiedź jest prosta: to samo zdrowie! Prawdziwa bomba wartości odżywczych. Warto w tych czasach zwracać uwagę na to co jemy i co wybieramy ze sklepowych półek, aby czuć się dobrze fizycznie i psychicznie. Gdzie kupić płatki drożdżowe stacjonarnie? W supermarketach lub w sklepach ze zdrową żywnością. W Internecie mamy do wyboru wiele sklepów online wyróżniających się unikalnym asortymentem. Zamawiaj i dbaj o zdrowie każdego dnia – swoje i swoich bliskich!
Dodaj komentarz