Ezoteryka

Przytulanie si─Ö do drzew – Sylwoterapia

Ostatnia aktualizacja 20 grudnia 2023 przez Redakcja

Przyjmuj─ůc teorie ewolucji za prawdziw─ů, jeste┼Ťmy potomkami zwierz─ůt, dla kt├│rych drzewa s─ů domem i ca┼éym ┼Ťwiatem jaki znaj─ů. Postanowili┼Ťmy przyjrze─ç si─Ö uzdrawiaj─ůcej mocy drzew i sprawdzi─ç, dlaczego przytulanie drzew daje cz┼éowiekowi chwil─Ö oddechu i nowe si┼éy do dzia┼éania.

Dlaczego przyroda tak nas przyci─ůga? Bo jeste┼Ťmy jej elementem i jak bardzo by┼Ťmy si─Ö nie starali nic tego nie zmieni. W tym artykule chcemy zajmiemy si─Ö dok┼éadnym wyt┼éumaczeniem takich poj─Ö─ç jak Sylwoterapia i Drzewoterapia, om├│wimy jakie korzy┼Ťci daje przytulanie drzew oraz do jakich drzew warto si─Ö przytula─ç.

Czym jest Sylwoterapia?

Stwierdzono, ┼╝e kontakt z drzewami mo┼╝e korzystnie wp┼éywa─ç na dzieci z zespo┼éem Downa oraz osoby cierpi─ůce na fonofobi─Ö, czyli l─Ök przed g┼éo┼Ťnymi d┼║wi─Ökami.

Dodatkowo istniej─ů dane sugeruj─ůce, ┼╝e sylwoterapia mo┼╝e zmniejsza─ç ryzyko wyst─ůpienia chor├│b cywilizacyjnych. To zjawisko podkre┼Ťla potencjalne zdrowotne korzy┼Ťci wynikaj─ůce z harmonijnego zwi─ůzku z natur─ů.

Warto jednak pami─Öta─ç, ┼╝e pomimo obserwowanych korzy┼Ťci, sylwoterapia nie zast─Öpuje tradycyjnych form leczenia i nie zawsze mo┼╝e by─ç zalecana jako jedyna forma terapii. Jednak dla wielu ludzi mo┼╝e stanowi─ç cenne uzupe┼énienie, przynosz─ůc ulg─Ö psychiczn─ů i fizyczn─ů poprzez bezpo┼Ťredni kontakt z przyrod─ů.

Co daje przytulanie si─Ö do drzew?

ludzie przytulajacy drzewo

O co chodzi z tym przytulaniem drzew? Czy b─Öd─ůc na spacerach w parku, albo wycieczkach po lesie zauwa┼╝y┼ée┼Ť u siebie, albo mo┼╝e swoich dzieci, ┼╝e jeste┼Ťcie spokojniejsi?

Zielona energia drzew ma niesamowity wpływ na nasze zachowanie.

Mo┼╝na tu przytoczy─ç ksi─ů┼╝k─Ö Blinded by Science napisan─ů przez Matthew Silverstone, kt├│ry przytacza dowody na benefity p┼éyn─ůce z energii drzew skierowane do os├│b z problemami psychicznymi.

Drzewa albo og├│lnie rozumiana blisko┼Ť─ç przyrody maj─ů pozytywny wp┼éyw np. na dzieci z ADHD oraz osoby ze sk┼éonno┼Ťciami do popadania w depresj─Ö.

Oksytocyn nazywany hormonem mi┼éo┼Ťci zwi─Öksza si─Ö podczas przytulania. Nie musi by─ç to koniecznie drzewo, podobny efekt osi─ůgnie si─Ö przytulaj─ůc blisk─ů osob─Ö. Przy przytulaniu drzew uruchamiasz r├│wnie┼╝ hormony dopaminy i serotoniny kt├│re sprawi─ů ┼╝e jeste┼Ť szcz─Ö┼Ťliwszy.

Shinrin-yoku – Terapia le┼Ťna

Shinrin-yoku zapewne do tej pory niewiele ci to s┼éowo m├│wi┼éo. Od dzisiaj b─Ödziesz wiedzie─ç, ┼╝e to japo┼äskie okre┼Ťlenie k─ůpieli le┼Ťnej, prozdrowotnej praktyki polegaj─ůcej na obcowaniu z natur─ů, g┼éownie w lasach, zosta┼éa zapocz─ůtkowana w Japonii i bardzo szybko rozprzestrzeni┼éa si─Ö na ca┼éy ┼Ťwiat.

Czytaj r├│wnie┼╝  Cyfry i liczby w Egipcie - Egipska numerologia

Nazwa pochodzi od podobie┼ästwa kt├│re wyst─Öpuje pomi─Ödzy zanurzeniem si─Ö w wod─Ö i w ┼Ťrodek lasu. Jest to terapia o cechach profilaktycznych, rehabilitacyjnych oraz wspomagaj─ůcych leczenie.

Las to miejsce kt├│re ┼╝yje i jest pe┼éne wielu czynnik├│w aerobiologicznych (olejki eteryczne i fitoncydy), ma naturalne cechy klimatyczne jak o┼Ťwietlenie i wilgotno┼Ť─ç oraz dostarcza ludziom wielu naturalnych bod┼║c├│w jak zapach, d┼║wi─Ök i dotyk.

Taka terapia powoduje obni┼╝enie poziomu glikemii u cukrzyk├│w i powodem tego nie jest wcale sam ruch i spalanie kalorii. Do innych zalet nale┼╝y do┼éo┼╝y─ç pomoc w funkcjonowaniu u os├│b z nadci┼Ťnieniem t─Ötniczym oraz wp┼éyw na ci┼Ťnienie krwi co wp┼éywa korzystnie na chorob─Ö wie┼äcow─ů i zmniejsza ryzyko wyst─ůpienia chor├│b serca. Wi─Öc o samej terapii przeczytacie w osobnym artykule na temat Shinrin-yoku.

Dlaczego nie przytula─ç drzew?

Ekolog Suzanne Simard z University of British Columbia dokona┼éa odkrycia polegaj─ůca na tym, ┼╝e drzewa komunikuj─ů si─Ö miedz sob─ů, informuj─ůc o swoich potrzebach i przesy┼éaj─ů nawzajem sk┼éadniki od┼╝ywcze.

Mog─ů to robi─ç dzi─Öki skomplikowan─ů symbiotyczn─ů relacj─Ö z grzybni─ů.

Warto traktowa─ç drzewo jako partnera w tej relacji. Staraj si─Ö nie szkodzi i nie przychod┼║ do drzewa tylko z my┼Ťl─ů, ┼╝eby zabra┼éo ca┼é─ů twoj─ů z┼é─ů energi─Ö, ale przeka┼╝ te┼╝ mu troch─Ö swojej pozytywnej energii.

Do jakich drzew si─Ö przytula─ç?

do jakich drzew sie przytulac

Drzewa oddadz─ů ci swoj─ů zielon─ů energi─Ö szczeg├│lnie w┼éa┼Ťnie w lasach, miejscach odosobnionych gdzie mo┼╝esz sobie pozwoli─ç na intymne przebywanie z natur─ů.

Mo┼╝esz przy nich m├│wi─ç o czym chcesz, o swoich problemach i obawach, cho─ç mo┼╝e wydawa─ç si─Ö to nieco g┼éupie, czasem dobrze jest si─Ö wygada─ç, nawet w samotno┼Ťci.

Osoby zajmuj─ůce si─Ö sylwoterapi─ů, szczeg├│lnie zalecaj─ů przytulanie si─Ö do:

  • D─ůb – Poprawia kr─ů┼╝enie i dzia┼éa pozytywnie na odporno┼Ť─ç organizmu. W sferze psychicznej zwi─Öksza pewno┼Ť─ç siebie i pomaga podj─ů─ç decyzj─Ö na prze┼éomowym etapie ┼╝ycia.
  • Lipa – Zmniejsza m─Öczenie i wp┼éywa pozytywnie na nastr├│j. Przytulanie lipy mo┼╝e by─ç pomocne w depresji lub nadmiernej nadpobudliwo┼Ťci.
  • Brzoza – Przytulanie si─Ö do brzozy  ma poprawia─ç przemian─Ö materii, zapobiega─ç tworzeniu si─Ö kamienia czy redukowa─ç stres.
  • Sosna – Pomaga w leczeniu uk┼éadu oddechowego, r├│wnie┼╝ wp┼éywa na zwalczanie depresji oraz pomaga rozwija─ç inteligencj─Ö.
  • ┼Üwierk – Charakteryzuje si─Ö podobnym dzia┼éaniem do sosny tylko na mniejszym poziomie.
  • Jarz─Öbina – Dzia┼éa pozytywnie na serce i w─ůtrob─Ö, chroni przed z┼éymi emocjami.
  • Akacja – Drzewo ┼éaduj─ůce energi─ů, pomaga w niwelowaniu zm─Öczenia oraz poprawia og├│lny nastr├│j.
  • Buk – Pomaga budowa─ç poczucie w┼éasnej warto┼Ťci oraz zwalcza─ç nie┼Ťmia┼éo┼Ť─ç. Przytulanie zalecane przy stanach l─Ökowych.
  • Modrzew – Eliminuje toksyny z organizmu, wspomaga altruistyczne post─Öpowania.
  • Jesion – Poprawia samopoczucie.
  • Grusza – Pomaga w dolegliwo┼Ťciach uk┼éadu kr─ů┼╝enia
Czytaj r├│wnie┼╝  Czy magia istnieje w naszej rzeczywisto┼Ťci?

Wnioski z bada┼ä naukowc├│w mo┼╝na sprowadzi─ç do tez m├│wi─ůcych o tym ┼╝e dzieci z ADHD odczuwaj─ů zmniejszenie objaw├│w choroby w blisko┼Ťci z natur─ů, pacjenci wracaj─ů szybciej do zdrowia gdy umie┼Ťci si─Ö ich w salach z widokiem na przyrod─Ö oraz wp┼éyw okrywy drzewnej na lepszy por├│d.

Przytulanie drzew wpływa na nasze zmysły, a to ma przełożenie na nasze zdrowie, szczególnie w niektórych chorobach.

Nie uleczymy w ten spos├│b raka, ale mo┼╝emy obni┼╝y─ç efekty niekt├│rych chor├│b, albo im zapobiec stosuj─ůc t─ů czynno┼Ť─ç jako profilaktyk─Ö.

W tym aspekcie nale┼╝y poruszy─ç temat lek├│w wytwarzanych np. z kory wierzby (Aspiryna), cisy to element taksolu, olejek z drzewa herbacianego pomaga na infekcje sk├│ry a chinina z drzewa cynamonowego to podstawa wielu lek├│w przeciwmalarycznych.

Uda┼éo si─Ö im zbudowa─ç przetwornic─Ö kt├│ra przechwyci┼éa energi─Ö i by┼éa w stanie j─ů powi─Ökszy─ç do 1,1 wolta. Ta ÔÇ×fizyczna energiaÔÇŁ drzew jest zdecydowanie mniej praktyczna od mocy pozyskiwanej przez panele s┼éoneczne ale mo┼╝e zosta─ç wykorzystana przy montowaniu urz─ůdze┼ä na drzewach kt├│re maj─ů wykrywa─ç po┼╝ary las├│w.

Do jakich drzew si─Ö nie przytula─ç?

Nie ma specjalnych obostrze┼ä odno┼Ťnie drzew, kt├│rych nale┼╝y unika─ç. jednak we wszystkim nale┼╝y zachowa─ç umiar, dlatego przytulaj si─Ö wy┼é─ůcznie do drzew, kt├│re s─ů bezpieczne.

Je┼Ťli nie znasz danego drzewa nie ryzykuj i odpu┼Ťci─ç przytualnie.

Jak przytuli─ç si─Ö do drzewa?

Tak samo jak do człowieka. Przytulanie to nie jest magia, wystarcz odrobina dobrych chęci i będziesz w stanie przetransferować energię z drzewa na siebie.

Po pierwsze polecamy uda─ç si─Ö do parku w godzinach gdy nie ma tym zbyt wielu ludzi. Pierwsza pr├│ba przy du┼╝ym nat─Ö┼╝eniu ruchu mo┼╝e wyda─ç ci si─Ö kr─Öpuj─ůca. Najlepiej wypadnie pod tym wzgl─Ödem wypadnie las, ale zdaje sobie spraw─Ö, ┼╝e to wycieczka zazwyczaj na ca┼éy dzie┼ä i nie ka┼╝dy ma tak─ů mo┼╝liwo┼Ť─ç.

  1. Przespaceruj si─Ö w celu wyciszenia i zgrania z okoliczn─ů przyrod─ů.
  2. Wybierz drzewo, kt├│rego gatunek jest Ci znany.
  3. Obejmij pień drzewa obiema rękoma,
  4. Lekko oprzyj si─Ö klatk─ů piersiow─ů o pie┼ä drzewa,
  5. Połóż swój policzek na pniu,
  6. Sp─Öd┼║ tak chwil─Ö, tyle ile potrzebujesz (maksymalnie 20-30 minut).

Podczas wsp├│lnej wymiany uczu─ç zalecamy ostro┼╝no┼Ť─ç, ┼éatwo mo┼╝na zosta─ç obdarowanym drzazgami i ma┼éymi rankami.

Duchowy aspekt drzew

energia drzew

Obecnie drzewa s─ů dla nas po prostu ro┼Ťlinami, nie przywi─ůzujemy do nich ┼╝adnej wi─Ökszej wagi, a je┼╝eli ju┼╝ zwracamy na nie uwag─Ö to pod k─ůtem ich w┼éa┼Ťciwo┼Ťci biologicznych, nie uruchamiamy duchowych mechanizm├│w.
Nie tak dawno z punktu widzenia historii ┼Ťwiata i naszego rozwoju, ludzie inaczej traktowali drzewa. ┼╗yli z nimi w du┼╝o wi─Ökszej harmonii, cz─Östo by┼éy to obiekty kultu, mieszka┼éy w nich duchu las├│w, dawa┼éy ludziom p┼éodno┼Ť─ç, m─ůdro┼Ť─ç i moc.

Je┼Ťli przypatrzysz si─Ö staro┼╝ytnym cywilizacj─ů bardzo szybko dostrze┼╝esz pewien schemat. Drzewa wyst─Öpuj─ů w licznych religiach, kultach i mitach na praktycznie ka┼╝dym kontynencie. Lasy i gaje to znane miejsca z mitologii greckiej, celtyckiej i s┼éowia┼äskiej. Stonehenge to miejsce w kt├│rym druidzi ┼é─ůczyli si─Ö z przyrod─ů.

Czytaj r├│wnie┼╝  Symbole i znaki szcz─Ö┼Ťcia

Si─Ögaj─ůc po kultur─Ö dalekiego wschodu, odnajdziemy histori─Ö w kt├│rej Budda osi─ůgn─ů┼é swoje o┼Ťwiecenie medytuj─ůc w cieniu drzewa Bohdi.

Budowa drzewa by┼éa cz─Östo tematem do interpretacji podstaw naszego ┼Ťwiata. Niekt├│re kultury duchowe widzia┼éy korzenie jako interpretacje ┼Ťwiata podziemnego, a pie┼ä i ga┼é─Özie jako ziemi i nieba.

W The Golden Bough znajdziemy opis niemieckiej kary za pozbawienie drzewa kory. Polega┼éa ona na wyci─Öciu p─Öpka winnego i przywi─ůzaniu go do pnia drzewa. Jest to bardzo skrajne podej┼Ťcie kt├│re oczywi┼Ťcie jest nie adekwatne do winy, ale obrazuje jakim kultem kiedy┼Ť czczone by┼éy drzewa.

W Taoizmie (tradycyjnym chi┼äskim systemie warto┼Ťci i religii) uwa┼╝a si─Ö ┼╝e drzewa s─ů bardzo zaawansowane duchowo, gdy┼╝ znajduj─ů si─Ö w ci─ůg┼éej medytacji. Przytulanie do drzew mo┼╝e leczy─ç r├│┼╝ne choroby I zaburzenia, wszystko zale┼╝y od tego do jakiego drzewa zdecydujesz si─Ö przytuli─ç, przyk┼éadowo:

  • Cynamon ÔÇô usuwa zimno z serca i ┼╝o┼é─ůdka
  • Figi ÔÇô lecz─ů biegunk─Ö
  • Brzozy ÔÇô detoksykacja organizmu
  • Wierzby ÔÇô reguluj─ů ci┼Ťnienie krwi

Drzewa maj─ů r├│wnie┼╝ pomaga─ç w otwieraniu kana┼éu energetycznego, posiadaj─ů emocje oraz zmys┼é dotyku.

Dlaczego w Chinach nie mo┼╝na przytula─ç drzew?

Chi┼äski rz─ůd cz─Östo reaguje na r├│┼╝nego rodzaju akty symboliczne jako potencjalne zagro┼╝enie dla stabilno┼Ťci spo┼éecznej i porz─ůdku publicznego. Przez przytulanie drzew ludzie mog─ů wyra┼╝a─ç swoje zdanie lub sprzeciw w spos├│b niwerbalny, co mo┼╝e prowadzi─ç do konflikt├│w z w┼éadzami.

Za złamanie zakazu grozi grzywna 100 juanów co w przeliczeniu na PLN daje około 60zł.

Drzewoterapia – podsumowanie tematu Sylwoterapii

drzewo

Wedle bada┼ä tylko 3% z nasz uwa┼╝a ┼╝e sp─Ödza wystarczaj─ůco du┼╝o czasu przebywaj─ůc na ┼éonie przyrody, pomimo faktu ┼╝e ci sami luzie kt├│rzy brali udzia┼é w badaniu w 90% przypadk├│w deklarowali, ┼╝e blisko┼Ť─ç natury sprawia im wi─Öksz─ů rado┼Ť─ç i chcieliby tak sp─Ödza─ç czas.

Rozw├│j nowych technologii, smartphony i internet sprawi┼éy, ┼╝e sp─Ödzamy wi─Öcej czasu patrz─ůc w ekrany urz─ůdze┼ä ni┼╝ na zielon─ů traw─Ö i korony drzew.

Efekty uzdrawiaj─ůce p┼éyn─ůce z przebywania w┼Ťr├│d drzew i ich przytulania to nie jest ÔÇ×kolejny wymys┼éÔÇŁ pseudonauki a udowodniony w wielu badaniach aspekt ┼╝ycia kt├│ry jest przez nas zaniedbywany.

Drzewa, ziele┼ä i przyroda og├│┼éem staj─ů si─Ö nam coraz bardziej odleg┼ée, mimo tego ┼╝e z ka┼╝dym dniem zdajemy sobie coraz wi─Öcej sprawy z korzy┼Ťci jakie daje powr├│t do korzeni.

Popularyzacja psychologicznych technik leczenia opartych na blisko┼Ťci z przyrod─ů oraz coraz wi─Öksza liczba artyku┼é├│w takich jak ten chwal─ůcych ten spos├│b sp─Ödzania czasu w ko┼äcu doprowadz─ů do odmienienia tendencji.

Mamy nadzieje ┼╝e wiesz ju┼╝ dlaczego warto przytula─ç si─Ö do drzew i czym jest sylwoterapia (drzewoterapia). Pozostaj─ůc nieco w temacie zach─Öcamy do zapoznania si─Ö z chi┼äskimi i japo┼äskimi symbolami szcz─Ö┼Ťcia.

Dodaj komentarz

Tw├│j adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s─ů oznaczone *