Algi morskie gdzie kupić

Algi morskie, nazywane także glonami, to samożywne organizmy, charakteryzujące się budową beztkankową, które występują głównie w środowiskach wodnych lub lądowych o wysokiej wilgotności. Prozdrowotne działanie glonów sprawiło, że stały się one bardzo popularne zarówno w przemyśle spożywczym, jak i kosmetycznym. Gdzie można kupić algi morskie do jedzenia?

Algi morskie – dlaczego warto kupić?

Algi morskie aż w 85% składają się z wody. W ich składzie znajdziemy dużą ilość białka, stanowiącego źródło aminokwasów egzogennych. To właśnie między innymi dlatego algi są tak popularne wśród sportowców, dla których proteiny stanowią najważniejszy makroskładnik. W składzie alg morskich znajdziemy takie aminokwasy jak:

  • alanina;
  • asparagina;
  • glicyna;
  • lizyna;
  • seryna;
  • izoleucyna;
  • metionina;
  • fenyloalanina;
  • treonina;
  • tryptofan;
  • walina.

Algi morskie stanowią również źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin (głównie C, D i E oraz witamin z grupy B), a także karotenoidów i minerałów (cynk, jod, wapń, magnez, żelazo, miedź, brom, mangan). Ze względu na wysoką wartość odżywczą, algi morskie stanowią dobrą opcję dietetyczną dla osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej, które często narażone są na niedobory aminokwasów. W glonach znajdziemy również mnóstwo polifenoli, wykazujących korzystny wpływ na organizm.

gdzie kupic algi morskie

Algi morskie – gdzie kupić stacjonarnie?

Algi morskie dostępne są najczęściej w postaci suszonej lub fermentowanej. Można je znaleźć w aptekach, a także specjalistycznych punktach handlowych, takich jak sklepy z produktami ekologicznymi, bądź zdrową żywnością.

  • Lidl
  • Carrefour
  • Auchan
  • Biedronka - okazyjnie
  • Sklepy ze zdrową żywnością

Czasem znajdziemy je nawet w hipermarketach. Jeżeli chodzi o świeże algi morskie, sprawa wydaje się nieco trudniejsza, gdyż nie są one tak szeroko dostępne. Takich produktów najlepiej szukać w lokalnych sklepach, które oferują zdrowe i świeże produkty eko.

Cena za 100 g. suszonych alg morskich wynosi ok. 10-12 złotych.

Algi morskie – gdzie kupić przez internet?

Poszukując alg morskich w sieci, warto odwiedzić witryny, oferujące produkty ekologiczne, takie jak Sklepzycia czy Ekogram. Oczywiście mnóstwo ofert pojawia się także na Allegro, gdzie działają różne sklepy internetowe oraz mniejsi, prywatni sprzedawcy.

  • ekosynergia.sklep.pl
  • sklepzycia.pl
  • ceneo
  • allegro

Porównywarka Ceneo pomoże nam znaleźć najkorzystniejszą ofertę. Choć nietrudno będzie znaleźć algi morskie w sprzedaży internetowej, zawsze warto dokładnie sprawdzać każdą propozycję zakupu oraz opinie o danym sklepie.

Fermentowane algi morskie – gdzie kupić?

Fermentowane algi morskie dostępne są w postaci suszonej lub do picia. Kupimy je najczęściej w aptece lub w sklepach, oferujących różnego rodzaju suplementy diety. Można ich szukać zarówno w lokalnych punktach aptecznych, jak i w sprzedaży internetowej

Wiemy już, gdzie kupić algi morskie w różnej postaci. Warto zapoznać się ze zdrowotnymi właściwościami tych produktów, gdyż stanowią one naprawdę dobre źródło białka i innych składników odżywczych. Glony coraz częściej stosowane są także w kosmetyce, jako dodatek do kremów i balsamów, pielęgnujących skórę.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.